Massage personnalisé
Un massage sur mesure pour prendre soin de vous
Description du service
Description du service Fatigue persistante, troubles du sommeil, douleurs musculaires, baisse de moral… Vous ressentez un besoin de détente, mais vous ne savez pas quel massage choisir ? Le Massage Personnalisé est la réponse idéale. Chez Mon Instant bien-être, je vous propose une séance entièrement adaptée à votre état du moment. Avant chaque massage, un bilan offert est réalisé pour identifier vos besoins, vos tensions et vos attentes. À partir de ce dialogue, j’élabore un soin sur-mesure en combinant différentes techniques issues de pratiques corporelles variées. Déroulement du Massage Chaque séance est unique. Selon les besoins identifiés lors du bilan, le massage peut inclure : • Des mouvements doux et enveloppants pour apaiser • Des pressions profondes pour soulager les tensions musculaires • Des étirements pour améliorer la mobilité • Des percussions pour stimuler l’énergie Le soin peut également intégrer : • L’utilisation d’huiles essentielles ciblées • L’application de pierres chaudes pour une détente accrue Le rythme, la pression et les techniques sont ajustés en temps réel pour répondre à vos ressentis et favoriser un relâchement global. Les bienfaits du Massage Le Massage Personnalisé offre de nombreux bienfaits, à la fois physiques et émotionnels : • Soulagement des douleurs chroniques et des tensions localisées • Réduction du stress et de l’anxiété • Amélioration de la qualité du sommeil • Détente musculaire et meilleure circulation • Apaisement mental et ressourcement émotionnel • Meilleure conscience corporelle et recentrage C’est une approche bienveillante qui vous permet de retrouver équilibre, confort et vitalité. Contre-indications Ce massage est déconseillé en cas de : • Fièvre ou infections actives • Troubles cardiaques sévères • Fractures récentes ou blessures ouvertes • Inflammations cutanées ou affections contagieuses • Phlébite • Grossesse (sauf indication médicale) • État de grande faiblesse post-opératoire Prix • 1h : 80 € • 1h30 : 110 € Réservez dès maintenant pour profiter de cette expérience de bien-être complète et laissez-vous transporter dans un voyage de relaxation profonde pour équilibrer votre corps et votre esprit.
Politique d'annulation
En cas d'annulation ou de report de la prestation de massage, le client doit prévenir Elena Velina au moins 48heures avant la date prévue pour la prestation.
Coordonnées
Metz, France
06 77 76 45 76
moninstant57@gmail.com
Témoignages
Mon Instant porte bien son nom... Un pur moment de détente et de bien être rien qu'à soi et chez soi. Elena est une personne charmante et très professionnelle.
Sylvie J.
Faisons connaissance
Helene Velina
Masseuse Bien-être Certifiée
Je m'appelle Elena. Je suis passionnée par les techniques naturelles de santé et de bien-être.
En 2017, je me suis lancée dans les formations de massages bien-être.
Le 1er février 2019, ma micro entreprise "Mon Instant " est née. Depuis, je ne cesse de me former.
À ce jour, j'ai plusieurs formations des différentes écoles de massage de la France, de la Russie, de Belgique.
Je maîtrise des techniques de massage traditionnel : Californien, Douceur du monde, Ayurvédique, Réflexologie plantaire.
Ainsi que des techniques innovantes : Silhouette sculpting, Face sculpting qui était élaborés comme une alternative de médecine esthétique et des soins invasifs.