Massage Ayurvédique
L’Art Ancestral du Lâcher-Prise
Description du service
Description du service Le massage Ayurvédique Abhyanga est un soin ancestral issu de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne datant de plus de 5000 ans. Le mot Ayurveda signifie “connaissance de la vie” (ayur = vie, veda = savoir). Ce massage doux et enveloppant utilise des pressions ciblées, des mouvements fluides et des étirements pour favoriser un relâchement physique et émotionnel profond. Transmis oralement par les sages de l’Inde ancienne, ce soin agit à la fois sur le corps et l’énergie vitale pour rétablir l’harmonie intérieure. Particulièrement recommandé aux personnes stressées, pressées ou surmenées, il aide à calmer le mental et relâcher les tensions accumulées. Déroulement du Massage Durant 1h ou 1h30, vous serez accompagné(e) dans une ambiance douce et cocooning. L’huile tiède d’amande douce bio est appliquée sur l’ensemble du corps à l’aide de gestes rythmés, enveloppants et apaisants. Le soin se concentre sur les 7 centres énergétiques (chakras) en stimulant des points spécifiques pour favoriser la circulation de l’énergie vitale (prana). Pressions, pétrissages et étirements s’enchaînent pour offrir une sensation de détente et de rééquilibrage global. Les bienfaits du Massage Ce massage holistique agit sur plusieurs plans : • Détente musculaire et libération des tensions • Apaisement du système nerveux • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique • Élimination des toxines • Souplesse des articulations et tonus musculaire • Renforcement de l’immunité • Stimulation de la vitalité et clarté mentale • Équilibre émotionnel et reconnexion à soi Contre-indications Le massage est déconseillé en cas de : • Troubles cardiaques chroniques • Cancer ou tumeurs en évolution (avis médical requis) • Phlébite, fracture, déchirure musculaire • Fièvre, grippe, infections, diarrhée, vomissements • Inflammations cutanées (eczéma purulent, brûlures…) • État de faiblesse post-opératoire • Grossesse Prix • 1h : 75 € • 1h30 : 100 €
Politique d'annulation
En cas d'annulation ou de report de la prestation de massage, le client doit prévenir Elena Velina au moins 48heures avant la date prévue pour la prestation.
Coordonnées
Metz, France
06 77 76 45 76
moninstant57@gmail.com
Témoignages
Mon Instant porte bien son nom... Un pur moment de détente et de bien être rien qu'à soi et chez soi. Elena est une personne charmante et très professionnelle.
Sylvie J.
Faisons connaissance
Helene Velina
Masseuse Bien-être Certifiée
Je m'appelle Elena. Je suis passionnée par les techniques naturelles de santé et de bien-être.
En 2017, je me suis lancée dans les formations de massages bien-être.
Le 1er février 2019, ma micro entreprise "Mon Instant " est née. Depuis, je ne cesse de me former.
À ce jour, j'ai plusieurs formations des différentes écoles de massage de la France, de la Russie, de Belgique.
Je maîtrise des techniques de massage traditionnel : Californien, Douceur du monde, Ayurvédique, Réflexologie plantaire.
Ainsi que des techniques innovantes : Silhouette sculpting, Face sculpting qui était élaborés comme une alternative de médecine esthétique et des soins invasifs.